O controlo absoluto a pares - O Domínio da Acrobática!

 

Depois de testares a tua força, técnica e equilíbrio, chegou o momento de desafiar a gravidade de uma forma totalmente nova. Trabalhar o corpo juntamente com outra pessoa exige muito mais do que coragem, exige uma conexão perfeita entre as duas mentes e cada músculo do vosso corpo.

No Dia 4, a tua missão é A Confiança. Vamos trabalhar a tua estabilidade e a força dos teus ombros, preparando-te para desbloquear a classe "A Força da Ligação".

​

O Que Tens de Fazer Hoje?

 

Para completares o primeiro dia com sucesso e continuares para o Dia 5, segue estes 4 passos simples:

​

1. Assiste ao Vídeo do Dia: Dá "play" no vídeo de hoje para compreenderes como trabalhar em parceria, com segurança e confiança.

2. Exercícios do Dia: Lê atentamente as instruções abaixo. Hoje o teu foco será a realização de figuras acrobática com o teu par. Para isso, precisas de encontrar uma pessoa para fazer esta missão contigo.

3. Lê o QR Code: Acede aos tutoriais completos através do QR Code para veres dicas cruciais de alinhamento e aprenderes a evitar erros comuns.

4. Submete a tua Prova: No fim da sessão, grava um vídeo curto ou tira uma foto das figuras e faz o upload abaixo. Prova que estás no controlo e liberta o acesso à derradeira Missão Final!